Новшества программы ГТО в 2025 году
Новые дисциплины программы ГТО: 1. Функциональный тренинг (взрослые) Для категории взрослых введена специальная категория упражнений на развитие выносливости и координации движений. Эти занятия позволят повысить уровень общей подготовленности организма и поддержать физическую активность среди взрослого населения. 2. Скандинавская ходьба (старший возраст) Особенно важно отметить введение такого популярного вида активного отдыха, как скандинавская ходьба, специально предназначенного…
