Новые дисциплины программы ГТО:
1. Функциональный тренинг (взрослые)
Для категории взрослых введена специальная категория упражнений на развитие выносливости и координации движений. Эти занятия позволят повысить уровень общей подготовленности организма и поддержать физическую активность среди взрослого населения.
2. Скандинавская ходьба (старший возраст)
Особенно важно отметить введение такого популярного вида активного отдыха, как скандинавская ходьба, специально предназначенного для пожилых людей. Этот вид занятий позволяет поддерживать здоровье суставов, сердечно-сосудистой системы и общее самочувствие граждан старших возрастных групп.
3. Киберспорт (пилотный проект)
Отдельное внимание уделяется молодежи и современному направлению физической активности — развитию скоростных реакций и внимательности через включение киберспорта в программу ГТО. Это станет первым шагом к популяризации цифровых видов спорта среди молодого поколения.
Изменения нормативов:
Кроме добавления новых категорий испытаний, также произошли важные изменения в самих нормах сдачи нормативов:
- Для мужчин старше 30 лет были смягчены требования по количеству подтягиваний, сделав этот норматив доступнее и выполнимее.
- Возможность сдачи экзамена по стрельбе теперь появилась и в электронных тирах, что значительно упрощает процесс проверки меткости.
- Среди школьных испытаний введен новый норматив по челночному бегу («4х9 метров»), направленный на улучшение ловкости и быстроты реакции учащихся.
Налоговая выгода для участников ГТО:
Особое внимание заслуживает нововведение в области финансовой поддержки участия граждан в движении ГТО. Теперь работающие граждане имеют возможность возвращать часть уплаченных ими налогов в размере до 18 тыс. руб., если успешно пройдут нормативы программы.
Центр тестирования ГТО города Карабаша приглашает всех желающих присоединиться к движению ГТО и показать, насколько сильна наша страна своими здоровыми гражданами! Присоединяйтесь и будьте готовы к новым вершинам в рамках движения «Готов к труду и обороне»!
Автор текста: Екатерина Ефремова
Фото: Екатерина Ефремова
