Как улучшить результат в ГТО и можно ли перевыполнить норматив?

Стремление к «Золотому» знаку отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) — достойная цель. Если с первой попытки выполнить норматив на желаемый знак не удалось, это не повод для расстройства. У каждого участника есть законное право на повторное тестирование, чтобы улучшить свой результат.

Правила повторного тестирования

В соответствии с приказом Минспорта России от 11.01.2019 № 7, если участник не выполнил норматив испытания, соответствующий требуемому знаку отличия, он может пройти повторное тестирование.

Ключевые правила для повторной сдачи:

Сроки: пройти испытание повторно можно один раз в течение отчётного периода (с 1 января по 31 декабря года).

Перерыв: между первой и повторной попытками должно пройти не менее 45 календарных дней.

Организация: график проведения повторного тестирования устанавливается центром тестирования.

Перевыполнение нормативов: как это работает?

Многие участники задаются вопросом: можно ли заменить результат по одному испытанию на более высокий по другому, чтобы повысить итоговый знак отличия? Ответ — да, такая возможность существует.

Если в вашей возрастной ступени для получения знака необходимо сдать несколько видов испытаний в одной группе (например, бег на короткие дистанции), вы можете выбрать то, которое у вас получается лучше. Например, если вы выполнили норматив в беге на 60 метров на серебряный знак, но в перечне испытаний вашей ступени есть также бег на 100 метров, вы можете сдать и его. В случае успешного выполнения норматива на золотой знак по бегу на 100 метров ваш общий результат будет пересчитан в пользу более высокого знака.

Важный нюанс: стоит учитывать, что не все нормативы являются взаимозаменяемыми. Существуют уникальные испытания, результат по которым нельзя компенсировать другим тестом. Именно к таким дисциплинам следует подходить с особой подготовкой и стремиться выполнить их идеально с первого раза.

Желаем успехов на площадке ГТО! Для получения подробной информации о графике тестирования и правилах обратитесь в ваш региональный центр тестирования комплекса.